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Über den Kopf
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die Bauchlage ermöglicht ein umfassendes Bewegungstraining der hinteren Oberschenkelmuskulatur sowohl im Hüft- als auch im Kniegelenk
Sitzfläche ø 40 cm
ohne die Hantel auf der Hüfte
DKN Technology Smart Horizontal Row sonstiges Über den KopfKraft, die von hinten kommt der Rcken, Zug um Zug. Ein krftiger Rcken hlt den Krper aufrecht, stabilisiert die Schultern und gleicht die im Alltag dominante Vorderseite aus. Die DKN Smart Horizontal Row bringt den klassischen sitzenden Ruderzug in eine gefhrte, digitale Form: Sie trainiert die obere und mittlere Rckenmuskulatur sowie die hintere Schulter und den Bizeps in einer sauberen, kontrollierten Zugbewegung. Statt eines herkmmlichen