Poster Namaste EH - Atempause Karten Set um sich Zeit für uns

um sich Zeit für uns selbst zu nehmen

Wörtlich übersetzt bedeutet Namaste "ich verbeuge mich vor dir"

Unser Körper leistet tagtäglich großartiges und das sollten wir mehr wertschätzen

Es soll dabei helfen

ist das "Basis Yoga Karten Set"

Poster Namaste EH - Atempause Karten Set um sich Zeit für unsIm Yoga wird eine Yoga Einheit oft mit einem gemeinsamen Namaste beendet. Ein Zeichen von Dankbarkeit, Verbindung und Respekt sich selbst und anderen gegenber. Wrtlich bersetzt bedeutet Namaste "ich verbeuge mich vor dir" Vielleicht hast du auch schon einmal festgestellt, wie dich am Ende einer Yoga Einheit, wenn du deine Handflchen vor deinem Herz aufeinander hast, sich ein Gefhl von Zufriedenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit ausbreitet. Genau dieses