Slant Board massage-sticks On top of that comes

On top of that comes the space around it: the floor under the rings stays clear

overhead press – this freestanding half rack handles it all

muscle-ups or toes-to-bar – you grab

5cm und grossen 17mm Lochungen für eine solide Verschraubung

5 cm diameter – so the feel of your throw stays consistent whether you're training with 4 or 15 kg

Slant Board massage-sticks On top of that comesKnees Over Toes das ATG Werkzeug fr belastbare Knie Das Slant Board ist das Trainingsbrett fr gezielte Knee over Toe Arbeit nach dem ATG Prinzip (Ass To Grass), bekannt geworden durch Ben Patrick alias Knees Over Toes Guy. Die 22 Neigung bringt deine Knie kontrolliert ber die Zehenspitzen genau dort, wo der VMO (Vastus medialis obliquus) maximal aktiviert wird. Ob Sissy Squats, ATG Split Squats, Goblet Squats auf dem Board, Jefferson Curls oder